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春季给力不乏力的食疗秘方
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1.苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10～12克煎汤饮服，有益醒酒。2.葛花为葛藤的未开放的花蕾，性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴。葛花10～15克水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。3.五味子性味酸、甘、温，...
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处方一：力量瑜珈”健身静心瑜珈啊，Officelady去练练还差不多，我们大老爷们就不要凑这种热闹了，把腰闪了、关节扭了怎么办?”银行职员罗先生虽然因为缺乏锻炼肌肉松弛，肚腩也不小了，但对健身教练的瑜珈建议&rdqu...
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壮阳疗法指应用补益中药和补益食物增强人体的性功能，延长性生活年龄，提高性生活的质量。壮阳中药可食补增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等，具有雄性激素样作用;人参根、肉苁蓉、锁阳、菟...
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性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说，男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。饮食和健康是息息相关的，特别是和心血...
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处方（一）【辨证】肾精亏虚。【治法】补肾填精。【方名】补肾益精汤。【组成】熟地黄30克，枸杞子15克，山药15克，茯苓15克，巴戟天15克，党参15克，补骨脂15克，仙茅15克，淫羊藿15克，山萸肉15克，露蜂房10克，蛇床子10克。【用法...
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1970年3月间，赵某产后1月余，乳汁不足，时有乳汁自溢，滴沥而出，精神饮食尚可，舌淡苔白，脉沉细。考虑气血不足之故也，乳汁乃气血所化，处方以通乳丹加减：当归60克，党参30克，木通3克，猪蹄汤送服。连服3剂，乳汁增加不明显。后加王不留行、...
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《本草纲目》言其补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结...
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方〔组成〕玉叶金花30g，爵床30g，苡米根15g。〔用法〕水煎服。〔附注〕此方用于肾盂肾炎。方〔组成〕白马骨30g，紫花地丁15g，蒲公英15g。〔用法〕水煎服。〔附注〕此方用于肾盂肾炎。方〔组成〕白绒草60g，爵床30g，一枝黄花15g...
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尿血是泌尿系统常见的一种临床表现。中医将其分为尿血与血淋,凡排尿时不痛或痛而不甚(疼痛度低)的为尿血;痛而淋沥不爽的为血淋。本组单方是针对前者的。心火内炽小便热赤,尿中带血,色鲜红,心烦,夜寐不安。1.鲜车前草30克,水煎取汁,常服。2.白...
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医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳，尤其是刺激指尖的经络。根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指健身治病九法：1、揿捏右手拇指的两个关节可治肝玻2、揿捏双手无名指的三个关节可治耳鸣。3、揿捏左手...
发酵乳对机体有调节功能。实验动物持续喝发酵乳，会使对睡眠和觉醒起重要调节作用的脑内激素分泌量增加。
研究人员认为，有入睡困难和睡眠质量较差的人，可以考虑饮用发酵乳类饮品，改善调节睡眠质量。
此外，研究人员在麦皮培养细胞实验中发现，发酵乳有增加保湿成分的作用，可以提高保湿效果。他们还给造成色素沉淀的黑色素细胞施以发酵乳，结果发现发酵乳可以抑制黑色素的形成。
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