查古籍
1．按摩方法
（1）双目微闭，双手拇指置于眼角内侧，其余手指向上，拇指指腹由内向外轻轻摩擦眼皮36～72次。
（2）按以上方法摩擦眼眉36～72次，结束后拇指按压太阳穴36次。
（3）睁开双目，眼球左右旋转各18次。
2．按摩注意事项
（1）每日按摩1～2次，宜在清晨起床前和夜晚睡觉前使用此法。
（2）用力要均匀柔和，不要损伤眼球。
3．适应症
此法可促进眼睛血液循环，防治目疾，增进视力，能治疗近视、弱视、散光和老花眼等。
清 黄元御 著
黄元御医书总目录
《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》《伤寒悬解》《金匮悬解》《伤寒说意》
《四圣心源》《素灵微蕴》《四圣悬枢》《长沙药解》《玉楸药解》
1．按摩方法
（1）双目微闭，双手拇指置于眼角内侧，其余手指向上，拇指指腹由内向外轻轻摩擦眼皮36～72次。
（2）按以上方法摩擦眼眉36～72次，结束后拇指按压太阳穴36次。
（3）睁开双目，眼球左右旋转各18次。
2．按摩注意事项
（1）每日按摩1～2次，宜在清晨起床前和夜晚睡觉前使用此法。
（2）用力要均匀柔和，不要损伤眼球。
3．适应症
此法可促进眼睛血液循环，防治目疾，增进视力，能治疗近视、弱视、散光和老花眼等。