中医古籍
  • 除“秘”小窍门

    空腹喝紫菜汤

    每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显着疗效。但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。

    按摩

    方法一:有习惯性便秘者,可每天做两次腹部按摩。以双手相叠置于腹部,用力向腹壁方向按压后放松,并使手呈波浪式运动。每次20~30分钟即可。此外,用手指按压足三里穴3~5分钟,强刺激;再以手用力搓脚掌部约10~15分钟,对习惯性便秘有较好的防治作用。

    方法二:用右手从心窝顺摩而下,摩至脐下,上下反复按摩40~50次。按摩时要闭目养神,放松肌肉,切忌过于用力。另在按摩时,适量喝一些优质蜂蜜水更好。

更多中药材
  • 紫花地丁简称地丁草,与黄花地丁、蒲公英经常同用,紫花地丁的清解疮毒之力较强宜治疗肿、且解蛇毒,那么长期服用地丁草有哪些副作用呢?功效清热解毒,凉血消肿。主治疗疮肿毒,痈疽发背,丹毒,毒蛇咬伤,目赤肿痛。主要用于咽痛,黄疸,痢疾等症。临床应用......
  • 相信针对那些长期站着工作的朋友们来说,工作一天下来都会感到双腿酸痛,并且腿肚子还犯有胀痛的感觉。其实长期保持着站立的姿势就非常容易让我们腿部的血管硬化,从而出现静脉曲张的症状。于是就有朋友提出,静脉曲张吃啥中药好呢?带着大家所提出的这个疑问......
  • 相信针对很多老年朋友来说,最让他们感到开心的就是自己身体能保持在健康的状态,这样才能更好的安享晚年。可令人感到遗憾的是,大多数老年朋友都会有血压过高的症状,这就给他们的生活带来了很多不利的影响。因此夏枯草降血压的效果好吗?带着大家所提出的这......
  • 冬病夏治是中医中一种非常重要的治疗方式,主要是在冬天容易发作的疾病,等到了夏天进行治疗,这样反而取得了非常不错的效果。冬病夏治是在中医理论下获得好的效果的,因此跟中医中的穴位是分不开的,这些穴位也是大家比较关心的。那么,冬病夏治三伏贴穴位有......
  • 内裤使我们日常生活中最贴身的衣物,他是最贴近身体私处的地方,但是很多时候不经意间就会带来细菌继而引发疾病,内裤穿了一天,上面总会有或多或少的异物,或黄,或似痰,那么那些到底是什么东西呢?是否有危害?说到这里不必害羞,为了自己的健康,你真的需......