心情不好勿进食

王女士和朋友在一起聚餐时，因为和他人发生了一点误会，饭也没吃几口，到了晚上食欲锐减，甚至伴有恶心、呕吐等症状。在爱人的建议下，她第二天到医院消化科就诊。医生听取了王女士的病情介绍后告诉她，出现这种症状，就是因为她在不正常的精神状态下就餐，使中枢神经受到一定程度的抑制，交感神经过度兴奋，引起各种消化腺分泌减少，胃肠蠕动失调，食道、贲门、幽门等消化道“关卡”的括约肌强烈收缩，从而出现了食欲锐减，伴有恶心、呕吐等消化道症状。

消化科医生提醒人们，进餐时应保持愉快的心情。为了大家都能高高兴兴地进餐，在吃饭时不要谈论不愉快的事情，最好不要在吃饭时大声说笑，可以说些轻松愉快的话题。如果已经有了不好的心情，不要勉强用餐，应尽量调整心情，稳定一下情绪再进食。如果经常或长期在不正常的精神状态下进食，就有可能造成神经性食欲减退，需要到医院就诊。